Wist je dat gember wonderen kan verrichten voor jouw algehele gezondheid en immuunsysteem? Dit komt onder andere door de hoge aanwezigheid van antioxidanten.
Ingrediënten:
1 kop heet water
5 plakjes (niet de dik) verse gember
1/4 tl gemberpoeder (djahe)
Sap van 1/4 citroen
2 schijfjes citroen
1/2 tl honing
Bereiding:
Zet water op om te koken en giet dit vervolgens mok.
Voeg hier 1/4 tl gemberpoeder, 1 tl honing en het sap van 1/4 citroen aan toe.
Roer dit even goed door.
Voeg vervolgens ook de schijfjes citroen en plakjes verse gember toe.
Laat voor minimaal 5 minuten trekken.
Tip: Als je gember niet lekker vindt kun je ook citroenthee zetten maar dan gebruik je het sap van een ½ citroen en laat je de gember weg.