Nu is het moment
om gezonder te gaan leven. . .

Afvallen gaat over beter eten, bewegen, slapen, ontspanning en een goede mind-set. Goed voor jezelf zorgen door een verandering van leefstijl.

Onze praktijk

Wil jij op een gezonde manier doelgericht kilo’s kwijt raken en dit resultaat behouden, kom dan naar Praktijk de Gewichtsconsulente. Wij hebben jarenlange ervaring in het succesvol begeleiden van mensen met overgewicht. In onze aanpak draait het om jou, jouw eetgewoontes, jouw leefstijl en vooral… jouw afslankoverwinning.

Over ons

Wij, Marina Ridder en Irma Appelman, zijn gediplomeerde gewichtsconsulenten die al sinds 2007 samenwerken onder de naam:
Praktijk de Gewichtsconsulente.
Wij zijn aangesloten bij beroepsvereniging BGN.
Hier lees je meer over ons en onze praktijk.

Onze begeleiding

  • Persoonlijke ondersteuning
  • Het aanleren van gezonde eetgewoontes
  • Beweegadvies wat bij jou past
  • Motivatie
  • Vertrouwen in jezelf (terug) te geven
  • Een individueel afgestemd weekmenu
  • Leren omgaan met verleidingen en lastige momenten
  • “Stok achter de deur”

Afvallen na de vakantie

Ben je teruggekomen van vakantie en merk je dat je kleding wat strakker zit en voelt dat niet lekker? In deze veelvoorkomende situatie is het handig om je normale gezonde gewoontes weer op te pakken. Bijna ongemerkt kun je het hele jaar door wat zwaarder worden door...