Deze week hebben we een bijscholing gehad over voeding in de overgang. Linda de Mol, wil geen artikel schrijven in haar glossy over deze fase in een vrouwenleven omdat het geen sexy onderwerp is.
Wij vonden dat het tijd werd om daar iets aan de veranderen want hoe je het ook het bekijkt, de overgang komt vroeg of laat in ieder vrouwenleven voor en kan niet worden uitgesteld, het is het einde van haar vruchtbare periode. In onze praktijk komen regelmatig dames die in deze levensfase zijn beland met typische overgangsklachten zoals opvliegers, gewichtstoename, gewrichtsklachten, stemmingswisselingen en slecht slapen. Goede voeding en een gezonde leefstijl kan enom belangrijk zijn om deze fase van je leven een beetje positief en zonder veel klachten door te komen.
In januari 2015 houden we over dit onderwerp "Voeding en Overgang" een avondlezing en je bent van harte uitgenodigd om hierbij aanwezig te zijn.