De goede omega-3 vetten uit vette vis verhogen je weerstand)  Haring is ook heel geschikt of (gerookte) zalm,  sardientjes Lunchgerecht of lichte avondmaaltijd voor 4 personen   Ingrediënten Voor 4 porties 600 gr rode biet (gekookt) 150  gram Veldsla...

Lees meer