Gemberthee

Wist je dat gember wonderen kan verrichten voor jouw algehele gezondheid en immuunsysteem? Dit komt onder andere door de hoge aanwezigheid van antioxidanten.

INGREDI√čNTEN:

1 kop heet water

5 plakjes (niet de dik) verse gember

1/4 tl gemberpoeder (djahe)

Sap van 1/4 citroen

2 schijfjes citroen

1/2 tl honing

 

BEREIDING:

Zet water op om te koken en giet dit vervolgens mok.

Voeg hier 1/4 tl gemberpoeder, 1 tl honing en het sap van 1/4 citroen aan toe.

Roer dit even goed door.

Voeg vervolgens ook de schijfjes citroen en plakjes verse gember toe.

Laat voor minimaal 5 minuten trekken.

 

Tip: Als je gember niet lekker vindt kun je ook citroenthee zetten maar dan gebruik je het sap van een ¬Ĺ citroen en laat je de gember weg.